Calculator Energetic

Calculator Energetic

CALCULATOR AL CONSUMULUI ENERGETIC Date personale Varsta (in ani) Greutatea (in kilograme) Inaltimea (in centimetri) RMB RATA METABOLISMULUI BAZAL kcal/zi pentru barbati kcal/zi pentru femei

Activitate fizica (minute/zi)
Foarte usoara	Usoara	Moderata		Grea	Foarte grea
Exemple: Citit Stat la calculator Condus masina Mancat	Exemple: Plimbare Curatenie in casa Cantat la pian Mers lejer pe bicicleta	Exemple: Mers rapid Dans Ping-Pong Mers pe role		Exemple: Inot Alergare rapida Pedalare rapida Baschet	Exemple: Box Vaslit Culturism
Consum energetic total
kcal/zi pentru barbati			kcal/zi pentru femei